Worum es geht
Abnehmspritzen sind derzeit in aller Munde – doch was passiert eigentlich, wenn man die Medikation mit einer bewussten Ernährung kombiniert? In dieser Folge von Ästhetik on Air spricht Dr. Viktor Molnar offen über seine eigenen Erfahrungen und erklärt, warum eine medizinisch begleitete Ernährungsanpassung ein entscheidender Bestandteil einer nachhaltigen Abnehmtherapie ist. Eine Folge, die zeigt: Es […]
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Abnehmspritzen sind derzeit in aller Munde – doch was passiert eigentlich, wenn man die Medikation mit einer bewussten Ernährung kombiniert? In dieser Folge von Ästhetik on Air spricht Dr. Viktor Molnar offen über seine eigenen Erfahrungen und erklärt, warum eine medizinisch begleitete Ernährungsanpassung ein entscheidender Bestandteil einer nachhaltigen Abnehmtherapie ist. Eine Folge, die zeigt: Es geht nicht um Perfektion von Tag eins, sondern um einen durchdachten, individuellen Prozess.
Das erwartet Sie in dieser Folge
- Einführung: Warum Ernährung und Bewegung bei Abnehmspritzen mitgedacht werden müssen
- Individuelle Auswahl: Welche Abnehmspritze passt zu welchem Gesundheitszustand?
- Dr. Molnars persönliche Erfahrungen mit verändertem Hunger- und Sättigungsgefühl
- Ernährungsempfehlungen: Eiweißreich, vitaminreich, spurenelementreich – was wirklich zählt
- Typische Begleiterscheinungen wie Sodbrennen und wie einfache Anpassungen helfen können
- Die Bedeutung regelmäßiger Follow-up-Termine für eine sichere medizinische Begleitung
Die 3 Kernpunkte der Folge
- Nicht alles auf einmal: Dr. Molnar betont, dass der Einstieg in eine Abnehmtherapie von der individuellen Ausgangssituation abhängt. Bei starkem Übergewicht kann etwa Bewegung anfangs belastend für Gelenke und Herz sein. Der erste Schritt ist die Wahl der passenden Abnehmspritze – Ernährung und Bewegung kommen Schritt für Schritt dazu.
- Gesund essen, wenn der Hunger nachlässt: Abnehmspritzen reduzieren das Hungergefühl spürbar. Dr. Molnar berichtet aus eigener Erfahrung, dass man dadurch leicht vergisst, ausreichend und vor allem ausgewogen zu essen. Sein Rat: Mahlzeiten bewusst eiweißreich, vitaminreich und spurenelementreich gestalten – und auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten.
- Penible medizinische Begleitung: Jede Behandlung wird über Monate hinweg engmaschig begleitet. In ausführlichen Beratungsgesprächen von 30 bis 45 Minuten sowie in Follow-up-Terminen werden individuelle Beschwerden wie Übelkeit oder Sodbrennen besprochen und konkrete Anpassungen vorgenommen.
Ein Gedanke, der bleibt
„Sie müssen aufpassen, gesund genug zu trinken. Wenn wir essen, wird es halt weniger – wir werden länger satt. Das heißt, wir essen dann auch weniger und nicht so häufig. Dann soll es halt gesund sein: eiweißreich, vitaminreich, spurenelementreich.“
— Dr. Viktor Molnar
Jetzt reinhören
Die vollständige Episode finden Sie direkt hier auf dieser Seite. Schalten Sie den Audio-Player ein und hören Sie, wie Dr. Viktor Molnar das Thema Abnehmspritze und Ernährung aus medizinischer und persönlicher Perspektive beleuchtet. Der Behandlungsplan wird individuell auf Ihre Anatomie, Ihre Ziele und Ihre Ausgangssituation abgestimmt – und genau das macht den Unterschied.
Sie möchten mehr erfahren?
Vor jeder Behandlung steht eine ausführliche Beratung mit realistischer Einschätzung der Möglichkeiten und Grenzen. Wenn Sie wissen möchten, ob eine Abnehmspritze für Sie medizinisch sinnvoll sein könnte und wie eine begleitende Ernährungsberatung dabei aussehen kann, nehmen Sie gerne Kontakt mit der Privatpraxis von Dr. Viktor Molnar in Lahnstein auf. Wir nehmen uns Zeit, Ihre Wünsche zu verstehen und medizinisch sinnvoll einzuordnen.
Zitate aus der Folge
Vollständiges Transkript
Automatisch generiert aus der Audio-Aufnahme
Intro (0:00)
Ästhetik on Air. Informatives, Wissenswertes und Aufklärung aus der Welt der Ästhetik. Mit Dr. Viktor Molnar von der Privatpraxis für plastische und ästhetische Chirurgie sowie Handchirurgie in Lahnstein.
Maximilian Demann (0:13)
Herr Dr. Molnar, heute sprechen wir über ein weiteres Thema, vielleicht das aktuell meistbesprochene Thema, würde ich fast schon sagen, denn wir sprechen über das Thema Abnehmspritze. Dann lassen Sie uns doch auf das Thema Ernährung einfach doch direkt mit eingehen. Vielleicht auch in dem Zusammenhang auch das Thema Bewegung. Also Abnehmspritze ja, dann aber auch mit Ernährung und Bewegung.
Dr. Viktor Molnar (0:36)
Absolut richtig. Also muss man nicht alles auf einmal machen. Es hängt auch davon ab, von wie viel Kilo wir kommen. Ja, also ich meine, Übergewicht kann auch für die Gelenke ja problematisch sein, für Herz. Da kann ich auch nicht sagen, ja, gehen Sie mal joggen, wenn es eigentlich gar nicht funktioniert. Also wir gefährden den Patienten. Das heißt, hängt davon ab, welche Situation wir haben, und wir fangen mal mit Abnehmspritzen an. Und dann auch, welche wir auswählen, hängt vom Wunsch ab von den Patienten, vom Gesundheitszustand ab und, und, und. Und dann fängt man an und dann merkt man, okay, das funktioniert. Und dann sage ich auch den Patienten, aber vor allem, also ich selber hatte da eine Phase, wo ich zum Beispiel an einem Samstag meine Frau am Abend gefragt hatte, was hast du eigentlich heute gegessen? Dann habe ich gesagt, oh, ich weiß es gar nicht. Vielleicht habe ich einen Snickers gegessen. Und dann war für mich auch als Arzt, Und ich sage, Jesus Christus, du hast nur einen Snickers gegessen, das ist ja nicht gesund. Und das ist, was ich meinen Patienten auch immer sage. Sie müssen aufpassen, gesund genug zu trinken. Wenn wir essen, weil es wird halt weniger, wir werden länger satt. Das heißt, wir essen dann auch weniger und nicht so häufig. Dann soll es halt gesund sein, also sprich eiweißreich, vitaminreich, spurenelementreich. Und da berate ich auch meine Patienten aus meiner Erfahrung, was ich so mache. Wie gesagt, kann man auch ergänzend professioneller noch machen mit Ernährungsberatung. Und das wird dann immer parallel über die Monate, nicht in einem Tag, so über die Monate begleitet. Also Patient kommt nach 3 Monaten und sagt, ja, okay, ich nehme ab, aber— und dann sage ich, ja, was ist das Problem? Ja, ich habe Sodbrennen. Dann frage ich, ja, warum? Und dann hat sich herausgestellt, der Patient hat immer um 21 Uhr gegessen, dann sich hingelegt und der Magen war ja noch voll, weil der Magen entleert sich dann langsamer. Und da habe ich gesagt, ja, Sie sollen bitte um 18 Uhr essen oder weniger, nicht so spät. Zack, war so ein Brennen zum Beispiel weg. Das kann wirklich ganz banale Sachen sein, aber dadurch, dass ich selber erfahren habe die Sachen, kann ich proaktiv schon die Patienten darauf hinweisen. Also es gibt wirklich eine Beratung von 30, 45 Minuten, wo wir nur das alles besprechen in aller Ruhe. Auch in Follow-up-Terminen, da auch in aller Ruhe, was war das, wie war das, was erleben Sie, haben Sie Übelkeit, warum? Und es wird alles sehr, sehr penibel medizinisch begleitet.
Outro (2:45)
Das war Ästhetik on Air mit Dr. Viktor Molnar von der Privatpraxis für plastische und ästhetische Chirurgie sowie Handchirurgie in Lahnstein. Weitere Infos unter drmolnar.de.
